2021-03-17から1日間の記事一覧

一日15分だけ! 睡眠を劇的に変える朝の習慣

このページをご覧のあなたは、 睡眠がなかなか上手くとれていないのではないでしょうか? 今回は筆者が実践している良質な睡眠に変える 朝の習慣を紹介して行きたいと思います。 ✅本記事の内容< 良質な睡眠で意外にも〇〇がUP 朝するべき習慣は? なぜ朝なの…

1分で学べる タメになる英単語

英語を学んで1年目の筆者と共に タメになる英語を学んで行きましょう。 1日単語を一つずつ覚えるだけでも一年続けたら 365語覚えたことになります。 継続の力は大なり。 ✅本記事の内容 めちゃ使える「ultimetly」 勢いよく「momentum」 理解を広げる「compre…